Huile essentielle de Menthe Poivrée

Bienfaits principaux :

• Digestion : apaise les nausées, la gastro-entérite et les digestions difficiles.
• Énergie & tonus : idéale en cas de fatigue ou de baisse de concentration.
• Migraines & maux de tête : soulage efficacement et procure une agréable sensation de fraîcheur.
• Confort quotidien : utile après un repas copieux ou les lendemains de fête.

Modes d’utilisation :

• Application cutanée : diluer entre 10 et 15 % dans une huile végétale (5 % pour les enfants de 7 à 15 ans). Appliquer localement (ex. : tempes en cas de migraine).
• Ingestion : maximum 3 gouttes par jour, à diluer dans un support (miel, huile végétale, sucre, etc.).
• Diffusion : toujours diluer à 10-15 % dans d’autres huiles essentielles.

Précautions d’emploi :

• Ne pas utiliser pure sur une grande surface (risque d’irritation).
• Déconseillée en cas de reflux gastro-œsophagien, ulcère, obstruction biliaire.
• Éviter tout contact avec les yeux. En cas d’accident, rincer avec une huile végétale.
• Ne pas utiliser chez l’enfant de moins de 7 ans, la femme enceinte ou allaitante.
• À fortes doses et sur la durée : risque d’hépatotoxicité.

🌿 Une huile essentielle fraîche, stimulante et efficace pour retrouver bien-être et confort au quotidien !